Klinika Medest jest nowoczesną kliniką mającą siedzibę w Opolu, oferującą szeroki zakres usług w dziedzinie laryngologii, kardiologii oraz medycyny estetycznej.

Medycyna estetyczna OpoleLaryngolog OpoleKardiolog Opole
 
 
Nasza dieta jesienią!

Jesieni to okres, kiedy jesteśmy bardzo narażeni na spadek odporności, a co za tym idzie – wzrost zachorowań. Na szczęście możemy w prosty sposób wzmocnić swój układ immunologiczny.
 

Osobom, które chcą zadbać o zdrowie w naturalny sposób, bez użycia suplementów, polecam czosnek. Być może nie jest o ulubieńcem większości, ale bardzo wzmacnia naszą odporność. Szklanka ciepłego mleka z miodem i czosnkiem wypita wieczorem może zdziałać cuda :) Czosnek jest źródłem witaminy C, witamin z grupy B oraz składników mineralnych, takich jak potas, żelazo, magnez, fosfor oraz selen. Ma właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe. Nie bez powodu dawniej stosowany był jako naturalny antybiotyk. Właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe posiada, również miód. W niewielkich ilościach może być stosowany codziennie, ponieważ wzmacnia nasz układ immunologiczny.
 

Dodatkowo nie można zapomnieć o innych naturalnych źródłach witamin, takich jak owoce i warzywa. Najlepiej zawsze wybierać sezonowe – teraz są to, między innymi: dynia, kalarepa, szpinak, sałaty, kapusty, kalafior, marchewka, papryka, brukselka, jabłka, gruszki i śliwki.
 

Jest w czym wybierać, więc życzymy smacznego :) 

 
 
Witryna wykorzystuje mechanizm ciasteczek (ang. cookies) w celach sesyjnych
oraz statystycznych. Więcej informacji w polityce prywatności.
Kardiolog Opole  |  Laryngolog Opole  |  Laryngolog dziecięcy Opole  |  Medycyna estetyczna Opole  |  Kwas hialuronowy Opole  |  Wypełnianie zmarszczek Opole
Edycja strony www - oprogramowanie n4CMSRealizacja: new4mat.com Sp. z o.o.